Trabalho

Se você está sofrendo de depressão, o relacionamento com seus colegas pode ser seriamente afetado. Isso não é culpa sua. Afinal de contas, o fato de você estar sofrendo de depressão não é sua culpa. No entanto, infelizmente a depressão também pode afetar seu trabalho. Ela pode arruinar sua capacidade de realizar seu serviço.

A depressão pode afetar tanto o relacionamento com seus colegas como sua capacidade de trabalhar. Há uma tendência de deixar as pessoas que sofrem de depressão em licença médica de longo prazo, porém muitas se beneficiam permanecendo no trabalho, possivelmente em período parcial. Isso também facilita a retomada da velocidade depois que você tiver se recuperado completamente.

A depressão pode prejudicar ou destruir relacionamentos pessoais. Talvez você esteja pensando que ela só afetará as pessoas mais próximas, mas não é o caso. Seus colegas podem reagir intensamente aos seus sintomas e fazer com que você piore caso não consigam compreender ou aceitar sua condição enquanto você estiver deprimido.

Felizmente, muitos empregadores demonstram consideração quando seus empregados ficam doentes. Você pode tirar dias de afastamento do serviço. Se você ficar afastado por algum tempo, em geral haverá algum procedimento claro, e isso também se aplica às doenças mentais. Infelizmente, a prática efetiva muitas vezes difere desse procedimento, e será melhor se você puder conversar com seu chefe sobre os problemas. Você não precisa contar a eles sobre sua depressão ou seu tratamento, mas para muitas pessoas essa é a melhor solução.

Se você tiver sorte, as pessoas compreenderão sua doença do modo correto. As pessoas que dependem de que você execute seu trabalho serão pacientes e compreensivas. Mas, ao falar sobre sua depressão ou seu tratamento, infelizmente você também corre o risco de as pessoas se afastarem de você ou não compreenderem as coisas corretamente.