Ajuda para o deprimido

Você provavelmente veio a essa sessão do DepNet porque você acha que pode estar sofrendo de depressão. Talvez essa seja a primeira vez que você se sinta assim ou talvez isso já tenha acontecido antes. E pode ser que você sinta que já tenha ficado muito desanimado sem nenhuma razão particular ou então alguma coisa ruim aconteceu com você e te fez ficar infeliz.

Não importa qual é a razão, nós reunimos muitos conselhos, sugestões e informações nessa sessão da DepNet sobre a ajuda que pode lhe beneficiar- vindo de você próprio ou de fora.

Fique sabendo também que apenas se informando sobre a doença e se familiarizando com ela pode ser um grande passo para se sentir melhor. A doença, no entanto não parece tão assustadora e desconhecida, e pode ajudar você a tomar algumas decisões que podem lhe dar suporte ao longo do caminho. Nós, no entanto, também vamos encoraja-lo a ler a seção “Sobre a depressão”.