Estar com os outros

Caso esteja com depressão, você não sente vontade de estar com outras pessoas. Se precisar sair, você tem que se forçar a fazê-lo. Você fica sozinho e definitivamente não é uma pessoa divertida ou alegre. Mais tarde, se sente cansado, exausto e triste. Você também pode sentir muito desprezo pelo seu pouco esforço.

Mesmo com uma depressão moderada, você se sente cansado e sem energia, e logo não está muito a fim da companhia dos outros. Você sabe que deveria cuidar de sua família e seus amigos. Sabe também que deveria cuidar de si, mas simplesmente não tem forças para isso.

Sabe que deveria estar mais interessado nos outros. Deveria estar mais animado, ter boas idéias e colocar as coisas para andar. Sabe que deveria mostrar iniciativa, mas simplesmente não consegue ter energia.

Se você está deprimido, prefere ficar sozinho, pois simplesmente não consegue ter energia para mais ninguém. Mas isso só piora a depressão e contribui para o círculo vicioso.