Ansiedade fóbica

Há uma diferença entre ansiedade natural e ansiedade como parte de uma enfermidade mental. Muitas pessoas sofrem de uma ansiedade irreal. Na maioria dos casos pode estar sob a forma de:

• medo de dentista
• medo de água
• medo de altura
• medo de lugares fechados
• medo do escuro
• medo de cães, gatos, cobras ou aranhas

A maioria das pessoas não precisa ser tratada de suas fobias. Mas se sua ansiedade está presente em grande parte do seu cotidiano, você deve buscar tratamento. Você vai se sentir melhor com remédios e psicoterapia.

Ansiedade generalizada

Se você está sofrendo de um transtorno de ansiedade generalizada, normalmente você fica ansioso e nervoso com muitas coisas. Problemas grandes e pequenos em sua vida diária o preocupam tanto que você acha difícil se concentrar em outras coisas. Você também tem uma série de sintomas físicos de ansiedade. A ansiedade generalizada pode ser tratada com eficácia com remédios e psicoterapia.